איך לשמור על עור הפנים בקיץ של אילת?

העיר אילת מציעה מגוון פעילויות למבקרים ולתושבים. העיר הדרומיתו התוססת מכילה בתי מלון, צימרים, דירות וחדרי הארחה ששוכנים בסמוך לים האדום ולמגוון אטרקציות, מסלולי טיול, פעילויות ימיות, אתגרים, מסעדות ומועדונים. מי שמגיע לאילת עבור בילוי/ עבודה או מגורים – יודע כי השמש החמה, שאינה מלווה בלחות, יכולה לשבש מאד את מרקם ומראה עור הפנים. קרני השמש החזקות עלולות להוביל לקמטים בגיל צעיר, לכוויות, לכתמי עור וחלילה לסרטן העור(!). לכן תמיד דרושה הגנה מפני קרינה. אז כיצד מגינים על העור מפני השמש של אילת? הנה מספר טיפים טובים:

השתמשו במוצרי הגנה לעור הפנים

לפני יציאה ממבנה אל מרחבי העיר – חשוב למרוח קרם הגנה על הפנים הצוואר והמחשוף. בחרו קרם או תחליב הגנה שמכילים חסמים כימיים ופיזיים. שימו לב כי הקרם מספק הגנה מידית תוך בחירת מוצר איכותי. עם מוצרי הקוסמטיקה של קולגן פלוס, אפשר להגן על העור ולהעניק לו את הרעננות הדרושה.

חשוב לזכור: בחרו מוצר שמכיל SPF ( Sunburn Protection Factor) בגובה המתאים. קרם הגנה בגובה של בין 15 עד ל 90 SPF מתאים כמעט לכול סוגי העור. אם אתם בהירים מאד, בחרו את גובה ההגנה המקסימאלי.

חבשו כובע ומשקפי שמש

בזמן שאתם יוצאים אל פעילויות באילת, חשוב תמיד לחבוש כובע, החל משעות הבוקר עד שעות אחר הצהריים. כובעים רחבי שוליים עשויי קש – תמיד היו אופנתיים, לכן חופשה באילת או שהייה במקום – תספק הזדמנות מצוינת להשוויץ בכובע הרחב. כובע שמש יספק לכם הגנה מחום ומניעת כאבי ראש או התייבשות. גם משקפי שמש הן פריט אופנתי וכדאי לחבוש משקפיים המכילות מסנני קרינה שחוסמות קרני שמש מסוכנות מסוג UVA ו UVB. בכך תגנו על העיניים והעפעפיים מפני כוויות.

שתיית מים ותזונה נכונה

אחת הדרכים להגן על הגוף מפני חום והתייבשות נעשית באמצעות שתיית מים בכמות נכונה. כשאתם נמצאים באילת, הקפידו לשתות שני ליטרים של מים ביום. חשוב להקפיד על שתייה כדי להגן על הגוף מפני התייבשות וכדי להגן על עור הפנים. אכלו נכון (למרות הפיתויים של רשתות המזון המהיר שנמצאות בעיר) והקפידו לאכול ארוחת בוקר מסודרת שתכלול ירקות ירוקים המכילים נוגדי חמצון חיוניים לעור. אם אתם מתארחים במלון, העמיסו על הצלחת בעיקר סלטים. אם כבר 'מעמיסים', אז כדאי לבחור אוכל בריא.

לכו לישון!

זה נכון, אילת היא עיר ללא הפסקה המספקת מסיבות ופעילות גם בשעות הלילה. עם זאת שינה טובה של 6 שעות (לפחות) תעזור להזרים לחות לעור ותספק מראה רענן וצעיר למי שמבלה או גר בעיר. אז זה הזמן לבלות בכיף, לגור או לעבוד באילת, מבלי לפגוע בעור הפנים.